前 Cursor 核心架构师、现 xAI 工程师 poteto 刚发了句暴论，直接把全网的“计划模式”抽得粉碎： “别再对着 Agent 抠什么长篇大论的抽象计划了。 又长又漂亮的 Plan，除了给你制造一种‘我们推进得很高效’的虚假幻觉，本质上全是一堆没有着陆点的泡沫。”

这篇长文的标题极其性感，直接戳中了 2026 年所有开发者的痛处： 《如何管理一个比你还聪明的存在（Agent）？》

她在 Meta、Netflix、Cursor 摸爬滚打了上千万行代码，给出的工业级答案刀刀见肉：

很多人用 Agent 喜欢搞对抗性评审（Adversarial Review）， 让 AI 写出 10 页纸的架构预案，人类在文字层面逐条挑刺； 但残酷的事实是：你一旦让 Agent 在抽象层面过度推演，它就会开始对着空气疯狂幻觉，编造出一堆现实中根本不会发生的伪边缘场景去自我防御。

真正的顶级工程做法只有一条： 别在计划还停留在抽象层时把它“煮得太熟”（Don't overcook abstract plans）， 直接用代码原型（Prototyping with code）去约束它。

让它别光打字，直接去写最小可运行原型； 让它自己用测试工具（Verification Skills）跑一遍，把录屏、截图和报错事实拍在桌上自证； 人类别去当咬文嚼字的文字考官，人类唯一的职责，是给它装上那个“能判断它有没有说谎的物理地基”。

从 Prompting 到 Planning，很多人以为这是终点， 其实这两层全是在文字游戏里打转； 真正的工业分水岭叫 Verification（确定性核验）—— 能用真实代码自证结果的 Agent，才是那台能放心地跑在生产线上的发动机。