# Apple 发布 Apple Watch Series 12，搭载全新 Health Sensing System 与 S11 芯片 - 来源：Apple：Newsroom（RSS） - 作者：Apple Newsroom - 发布时间：2026-09-10 01:50 - AIHOT 分数：60 - AIHOT 标记：精选 - AIHOT 链接：https://aihot.news/items/cmtuejpai193wrofprivr8awm - 原文链接：https://www.apple.com/newsroom/2026/09/introducing-apple-watch-series-12-with-the-all-new-health-sensing-system ## 精选理由 官方原文给出了传感器、芯片和电池的具体升级数据，读者可以据此判断新健康监测能力是否值得升级。 ## AI 摘要 Apple 发布 Apple Watch Series 12，称其具备可穿戴设备中最准确的心率监测，心率每 5 秒测量一次，HRV 测量频率提升至 24 倍，并新增 0-10 分 readiness 评分。 ## 正文 Apple Watch Series 12 提供可穿戴设备中最精准的心率感应、更高频率的心率与 HRV 感应、一项准备就绪评分，以及以隐私为核心构建的音频智能功能 Apple Watch Series 12 提供可穿戴设备中最精准的心率感应、更高频率的心率与心率变异性感应，以及一项准备就绪评分。 Apple 今日推出 Apple Watch Series 12，该产品搭载先进的健康传感器与全新 Apple 芯片，提供可穿戴设备中最精准的心率感应， 以及先进的健康与健身功能。 凭借全新的健康感应系统与 S11 芯片，Apple Watch Series 12 提供更高频率的心率与心率变异性（HRV）测量，为包括全新准备就绪评分在内的增强版健康与健身功能套件提供支撑。重新设计的 iPhone 健康 App 将于今年晚些时候推出，其中包括一个全新的“长寿”标签页，内含“健康年龄”功能，可显示各项指标相对于用户年龄的追踪情况。除了为健康感应系统提供动力外，S11 芯片——Apple 迄今最强大的可穿戴芯片——还支持将于今年晚些时候推出的全新音频智能功能，帮助用户记住对话中的关键时刻，并对重要声音保持警觉，这些功能以隐私、安全和无障碍创新为核心构建。 借助 watchOS 27，Apple Intelligence 为 Apple Watch 上的 Siri AI 提供支持，将个人情境理解与广泛的世界知识带到腕间。 这些功能进一步丰富了 Apple Watch 帮助用户保持活力、更深入了解自身健康状况，并在需要时及时获得帮助的多种方式，包括先进的体能训练跟踪、睡眠跟踪、心脏健康通知、ECG 应用、 睡眠呼吸暂停通知、 跌倒检测、紧急求助 SOS、 等等。Apple Watch Series 12 是覆盖健康、健身与安全领域最全面的可穿戴设备。 Apple Watch Series 12 的设计与佩戴者一样独具个性，提供多种精美外观，包括深青铜色、黑色、浅金色和星光色铝金属表款，以及璀璨金色和自然色钛金属表款。此外还提供令人惊艳的陶瓷材质表款，有珍珠白和午夜蓝两种颜色。铝金属表款现配备 Ceramic Shield 2，其硬度超越任何智能手表玻璃，比此前铝金属表款所采用的 Ion-X 玻璃坚韧 60%。 Apple Watch Series 12 今日起接受预订，9 月 18 日（星期五）起正式发售。 Apple 全球 Apple Watch 产品营销副总裁 Kaiann Drance 表示：“Apple Watch Series 12 是我们迄今打造的最先进的健康与健身伴侣。凭借全新的健康传感系统和 S11 芯片，Apple Watch Series 12 能为你提供富有意义的洞察，例如身体准备度，让你更了解如何迎接新的一天并呵护自身健康；同时还有让日常生活更便捷的智能功能。而这一切都包裹在精美纤薄、轻盈的设计之中，让你无论白天黑夜都爱不释手。” 可穿戴设备中最精准的心率传感技术 Apple Watch Series 12 经过重新架构，借助健康传感系统提供连续的高保真健康监测，该系统配备了全新的光学和电学心脏传感器。依托该系统与 S11 芯片，Apple Watch Series 12 实现了可穿戴设备中最精准的心率传感。一项针对超过 1000 名参与者、覆盖多元人群的严谨科学研究，将 Apple Watch 的全新心率传感精度与主流可穿戴设备进行了对比，结果显示 Apple Watch 在各类设备中精度最高。 凭借光学心脏传感器上更大且节能的绿色 LED，Apple Watch Series 12 现在全天每五秒测量一次心率。这种持续的被动测量，让用户能够更深入地了解自身的体能和生理状态，同时让“体能训练”和“活动”圆环更加精准。用户可通过全新的心率表盘复杂功能，在一天中随时一眼查看实时心率。 视频 · 前往原文观看 Apple Watch Series 12 在光学心脏传感器上配备了更大且节能的绿色 LED，每五秒测量一次心率，让用户能够更深入地了解自身的体能和生理状态。 HRV（心率变异性）是衡量压力与恢复状态的关键指标，如今测量频率最高提升至原来的 24 倍，并可在心率 App 的新版块中查看。Apple Watch 提供两种独立的 HRV 变体，帮助用户更好地了解自身健康状况。恢复 HRV 最适合识别日常的压力与恢复信号，而整体 HRV 则最适合洞察用户更广泛的健康状况，包括心血管健康。较高的变异性通常与更好的整体恢复状态相关，而较低的变异性数值则是压力的指标。 夜间生命体征现在包含恢复 HRV 测量值，并与用户的个人基线进行对比分析，从而提供更完整的健康状况视图。 全新的日间生命体征视图让用户可以在夜间与日间指标之间切换查看，并有可能在指标于夜间显现之前就发现其中的变化。 身体准备度：每日身体机能的即时评估 Apple Watch Series 12 推出身体准备度功能，这是一项全新特性，通过分析用户近期的活动、训练负荷、生命体征和睡眠评分，为用户提供对当天身体机能的洞察。身体准备度会给出一个 0-10 分的单一评分，并附上清晰、可操作的建议：恢复、量力而行、状态良好，或全力以赴。这能帮助用户决定如何度过一天，无论是迎接工作日还是执行训练计划。 全天随着新数据的到来，准备度会持续更新，以反映例如高强度锻炼或日间生命体征的变化等情况。准备度会清晰标出哪些因素推动了评分，并允许用户点按查看更详细的说明。该评分算法基于 Apple 心脏与运动研究的数据开发，并与 Apple 的运动科学家和医生合作完成。 Apple Watch Series 12 推出准备度功能，这是一项可以帮助用户决定如何度过一天的新功能。准备度会分析用户近期的活动、训练负荷、生命体征和睡眠评分，然后每天给出一个 0-10 分的评分，并附上清晰、可执行的建议：恢复、保持节奏、状态良好，或全力以赴。 更长的锻炼续航和更快的充电速度 Apple Watch Series 12 继续提供最长 24 小时的日常电池续航 现在在户外锻炼期间可提供最长 10 小时的电池续航——比上一代多出 25%。 Apple Watch Series 12 还提供更快的充电速度：现在只需 15 分钟即可获得最长 12 小时的额外电池续航——比上一代多出 50%——因此用户可以在为新一天做准备或睡前快速充电。 所有智能手表中最高精度的步数追踪 计步器模型已完全重新设计，采用新的机器学习算法，可在室内步行或跑步训练期间提供更准确的距离测量，而 S11 芯片则能实现全天更精准的步数统计。因此，Apple Watch Series 12 现可提供所有智能手表中最为准确的步数追踪功能。 S11 芯片还支持全新的步数复杂功能，用户可直接在表盘上实时查看自己的步数。 计步器模型已完全重新设计，采用新的机器学习算法，可在室内步行或跑步训练期间提供更准确的距离测量，而 S11 芯片则能实现全天更精准的步数统计。 重新设计的健康 App 提供长期健康的整体视图 iPhone 上的健康 App 是用户健康与健身信息的集中且安全的存储位置，这使其具备独特优势，能够帮助用户更好地了解自身健康状况。健康 App 已重新设计，可利用 Apple Intelligence 动态响应用户的数据， 新增的“洞察”标签页可呈现及时的健康信息，而全新的“长寿”标签页则会分析用户的纵向健康数据，以提供更深入的洞察。“长寿”标签页包含“健康年龄”功能，这是一项 Apple Watch 功能，可向用户展示某些指标相对于其实际年龄的追踪情况。 健康应用还包含动作评估功能，可利用 iPhone 上基于视觉的 AI 模型以及 Apple Watch 的心率数据，测量柔韧性、力量、平衡能力等指标。用户将能够直接通过健康应用，在美国约 2,000 家 Quest Diagnostics 门店预约并购买包含 50 多项关键生物标志物的新检测项目，价格为 119 美元。重新设计的健康应用将于今年晚些时候上线，首发支持美式英语。 音频智能：全天保持更专注、更投入的全新方式 由于 Apple Watch 始终佩戴在用户手腕上，它是帮助用户留意重要声音、在整日对话中保持专注与投入的理想设备。凭借内置麦克风、S11 芯片的强大性能、iPhone 上最新的 Apple Intelligence 模型以及 Private Cloud Compute，Apple Watch Series 12 提供了一类全新的 Apple Intelligence 功能。音频智能帮助用户感知周围世界、捕捉错过的信息、记住关键时刻——其设计以用户掌控、隐私、安全和无障碍为核心。 音频智能功能包括： 声音识别功能登陆 Apple Watch，即使 iPhone 不在身边，也能提醒失聪或听障用户注意重要声音。该功能可监听警报声、门铃、婴儿啼哭等声音，并利用设备端智能在检测到这些声音时通知用户。 实时回放可帮助用户回忆对话中刚刚说过的内容。双击数码表冠即可显示对话前 15 秒的文字片段，让用户捕捉到可能错过或不太熟悉的内容。用户可以询问 Siri 关于这段文字的内容，或将其保存到 Siri App 中以便稍后查看。 Siri 摘要可生成对话的高层级摘要，供用户稍后回顾以唤起记忆。当 Siri 摘要开启后，对话结束后，Apple Intelligence 会在新的 Siri App 中自动生成标题和要点，让用户能够更专注于当下、更投入地参与对话。 Shazam可即时识别用户周围正在播放的音乐，并自动在智能叠放中的音乐识别小组件上显示歌曲名称和歌手姓名，在手腕上一眼即可轻松查看。 隐私设计 音频智能功能在设计上以隐私保护为核心理念，将硬件、软件和服务相结合，以 Apple 独有的方式保护用户隐私。这些功能不会创建或存储音频录音，用于处理的原始音频对操作系统、App、用户或 Apple 完全不可访问。这是因为 Apple Watch Series 12 上的 S11 芯片包含 Secure Exclave，这是一个专用的硬件隔离区域，在与系统其余部分完全隔离的环境中处理音频，处理后会立即删除。 用户可以完全掌控，并可自行选择是否开启每一项音频智能功能。他们可以精确决定 Siri Recap 在何时何地记录笔记，也可以随时直接从控制中心开启或关闭 Siri Recap。 在设计上，音频智能功能不会识别或标注说话人身份，以保护用户及其周围人的隐私。Siri Recap 生成的是对话的简短、高层面摘要——而非逐字记录——并且设计上会排除敏感信息，如财务信息或政府分配的标识符。Live Rewind 在使用时会发出可听见的提示音，即使 Apple Watch 处于静音模式也不例外，同时会显示全屏动画和麦克风指示器，让周围的人能听到和看到该功能已被激活。 Live Rewind 的文本片段和 Siri Recap 的摘要在 Siri App 中通过 iCloud 同步进行端到端加密，即使是 Apple 也无法访问。